הדרך שלי התחילה בגוף. מגיל 17 התמודדתי עם שתי מחלות אוטואימוניות, טיפולים, פחדים, עליות וירידות ועלייה משמעותית במשקל. אבל עם השנים הבנתי שהאתגר האמיתי לא היה רק פיזי — אלא מערכת היחסים שלי עם עצמי.

הבנתי שזה לא רק מה אנחנו אוכלים, ולא רק מה אנחנו עושים. כל עוד אנחנו פועלים מתוך מאבק, גם הגוף וגם החיים חוזרים שוב לאותו מקום.

במשך שנים חקרתי את הגוף, הנפש והתודעה, למדתי כלים רבים, ומתוך המסע האישי שלי נבנתה הדרך שבה אני מלווה היום. הצלחתי להביא את הגוף שלי לאיזון, להרגיע את המחלות האוטואימוניות, לרדת 64 ק״ג ולשמור על משקל מאוזן — אבל השינוי הגדול ביותר היה בפנים.

היום אני מלווה א-נשים שמרגישים שהגוף, המשקל או המשבר שלהן הם לא סוף הדרך — אלא שער לחזרה לעצמם.

אני לא נותנת עוד שיטה.
אני מלווה אותך לעדכן את מערכת ההפעלה הפנימית שלך, ולבנות מערכת יחסים חדשה עם עצמך — כזו שממנה הגוף מתאזן, הבריאות מתחזקת והחיים מתחילים להתיישר.