ליווי והרצאות

הפעם זה יעבוד לך!

24/7 עם אורלי סוהר תוכנית הליווי להרזייה ולחיים בריאים

NEW LIFE 12

תוכנית הליווי להרזייה ולחיים בריאים

למי מתאים?
לאנשים עם עודף משקל קל

מה התוכנית כוללת?
12 שבועות של ליווי צמוד והדרגתי לבניית החיים החדשים שלך.
מכוונות תוצאות לירידה במשקל – התאמת תפריט, ליווי בדילמות, בקרה ופיקוח לירידה במשקל.
פגישות ליווי ובקרה שמטרתם לפקח על ביצוע התוכנית ולהציף את מה שלא עובד בפועל ולמצוא פתרונות, לדייק את מה שעובד ולוודא שמתקיים שימור ולענות על כל שאלה נוספת שתעלה במהלך הדרך.

4,200 ש"ח

שנתחיל?

NEW LIFE Premium

תוכנית הפרימיום שלי ליווי להרזייה ולחיים בריאים!

למי מתאים?
לאנשים בעלי עודף משקל משמעותי

מה התוכנית כוללת?
25 שבועות, 6 חודשים של השירות הכי מתקדם לשינוי במימד הפיזי , רגשי ונפשי.
פגישות ליווי ובקרה שמטרתם ליצור שינוי בגישה לאוכל, להשתמש באוכל נכון, להטמיע הרגלים חדשים ולספק מסגרת – אחזקה בתהליך ובקרה ופיקוח על ביצוע התוכנית – להציף את מה שלא עובד בפועל ולמצוא פתרונות, לדייק את מה שעובד ולוודא שמתקיים שימור ולענות על כל שאלה נוספת שתעלה במהלך הדרך.

7,200 ש"ח

שנתחיל?

NEW LIFE Restart

תוכנית מקוצרת שבה חוזרים למסלול.

למי מתאים?

תוכנית ייחודית לבוגרי התוכנית NEW LIFE

מה התוכנית כוללת?
4 שבועות,
עם ליווי צמוד שלי,
שיעזור לך לחזור למסלול התזונה הבריא שלך,
ולרדת עד 5 קילו.

1,400 ש"ח

שנתחיל?

המדריך המלא

המדריך המלא לשיטת אורלי סוהר – הדרך לחיים בריאים

למי מתאים?

למי שרוצה ללמוד את השיטה כדי לעבוד איתה בבית

מה המדריך כולל?
13 שיעורים להטמעת שיטה סדורה להחזרת האיזון והשליטה לידיים – פועלים בכל המימדים.
מחברת + קבצי שמע +
13 תפריטים קלים כדי "לעלות על המסלול הנכון"

1,270 ש"ח

שנתחיל?

הרצאת הדגל

10 דברים שלמדתי מהמתאמנים שלי

מה המשותף
לחייל בן 22 ,למנהלת בכירה, איש ברזל בכושר שיא ואישה אחרי לידה?

כולם מתמודדים עם מחלות כרוניות, עודף משקל, אכילה רגשית, בדיקות דם לא מאוזנות בקיצור, אורח חיים תובעני ועמוס.
כולם הם בעצם כולנו.
בשגרת היומיום שלי אני פוגשת מאות נשים וגברים בכל גיל, עיסוק, מקצוע או מצב כלכלי עבורם ועבורי אורח חיים בריא זה כבר ממזמן לא טרנד.

זאת דרך חיים.
הגוף שלנו הוא פלא היצירה. מכונה חכמה שצריכה שיתנהגו אליה בכבוד ועל פי הוראות השימוש של מערכת ההפעלה. מהדרך לשימוש יעיל בגוף תלויה בנו.
כל אחד והדרך שלו.
הבשורה הטובה היא – שלכל הסקפטיים שאבדו את התקווה ומאחוריהם עשרות דיאטות שלא צלחו וקילוגרמים שירדו ועלו וירדו ועלו…

והבשורה המצוינת – שבהרצאה אני הולכת לשתף אתכם במתנה הכי גדולה שאני קבלתי אחרי שנים של התמודדות עם עודף משקל ומחלות כרוניות: ההבנה שיש לי %80 השפעה על מצבי הגופני והנפשי!
הבנה ששינתה את חיי כשהפסקתי לראות את עצמי כאישה חולה והתחלתי לחפש פתרונות שעובדים עבורי.

ההרצאה היא באורך של שעה וחצי,
בשיתוף הקהל והרבה סיפורים מרתקים..

להזמנת הרצאה

רוצה שנדבר?

פה אפשר ליצור איתי קשר בקלות